浪费时间、荒废生命的八个大坑
看到周围的人做成了一件又一件有意义的事情，你也想写一本书、学一门新语言、计划一场旅行、培养一个兴趣，哪怕是去看一场电影、听一个讲座，甚至是连锻炼身体，你都会发现你没有时间，做任何事情好像都力不从心。随着时间的推移，曾经让你热血沸腾的计划和想法，慢慢地被搁置或是遗忘了。
回想起来自己的计划和想法，也只是感慨一下：我的时间都去哪了？其实，真正让我们对每天感到力不从心的，是浪费时间同时又耗费精力的事。你有没有问过自己，你做的最浪费时间的是什么事？你每天的时间是怎么分配的？看看下面浪费时间荒废生命的八个大坑，你跳了几个？
喜欢追热点、凑热闹
你看到某明星的八卦新闻，点击进去，又被另一个标题党发的文章吸引到另一个网站，忘了你上网是为了提交考试的报名信息；逛商场本来只是想买一件换季的衣服，结果被鞋子商家的促销活动吸引，买了两双放进鞋柜再也没穿过。一边焦虑，一边放松；越放松，越焦虑；最后形成恶性循环。
别人做的事情你也要做
同事小张报了个插花班，朋友圈晒了几盆插花，你心动了；同学小刘花了一个月骑行川藏线，你也想去；隔壁邻居给女儿买了架钢琴，你也想学……有趣的事情千千万，但每个人的生命和时间都是有限的，人的一生，能有一两个骨灰级的爱好就可以了。
沉迷于手机和网络游戏
你下载一款游戏，手之后急着把它打通关，整个晚上窝在沙发上，忘了你本来要准备明天的会议文件；你打开微博，对着一群每天把时间浪费在微博上的好基友的段子，不停地转发评论：哈哈哈哈、最右→_→、卧槽、尼玛……
如果你能意识到刷微博、打游戏、浏览八卦新闻、看肥皂剧、在社交网络上点击朋友圈等等是在浪费时间，那么你已经知道一少部分时间被浪费在哪里了，只要你有足够的自制力不让自己沉迷，那些事情最多只是浪费时间，而是不耗费太多的精力。
被意外的事情打乱计划
你本来计划周末两天来个说走就走的短途旅行，却接到很久不见的同学的电话，TA要来你所在的城市出差，周末希望你能陪TA逛逛；你本来计划下班回家好好休息，写一篇稿子，更新一下博客，却在下班前被同事邀请去K歌，而你又不好意思拒绝……
我们总是希望能掌控自己的时间、计划和生活，但是往往事与愿违。如果你一周有三天以上的晚上，一个月有三个以上周末是被别人给安排的或是计划被别人给打乱的，而打乱你计划的人又并不是对你来说是非常重要的人，有些时候，我们要学会适当的拒绝，把时间留给自己和家人。
沉湎于过去无法自拔
过去一次说错话，让你想起来就脸红；一次醉酒失态，让你在同事面前没法抬起头来；一次失恋，让你借酒浇愁，以泪洗面；男友出轨（女友劈腿）让你再也不相信爱情，不愿重新开始；老师或是领导曾经羞辱你，让你再也不愿跟他们再沟通……
过去的种种经历，让我想起来会有悲伤，会有感慨。但每个人都有悲伤或是无法启齿的往事。不管是曾经遇到不好的人，经历过想起来就脸红是糗事，还是做过错误的选择，错失了很好的机会，至少，在未来的日子里，我们还有新的选择，还会有精彩的人生。
没有必要的担心和忧虑
让我们感觉到担心和忧虑的事情很多，而且随着年龄的增长，这些担心和忧虑挥越来越多。我们会担心准备不足的事情会被搞砸，比如考试、演讲、面试……无论你是没有努力复习，没有准备，没有资料，没有经验，还是没有投入足够的时间进行练习……那么既然准备不足，忧心忡忡地担忧结果有什么用呢？在有限的时间里，全力去准备，或许可以挽回局面。
我们也会害怕失去，因为一些事情让我们没有安全感，比如：连续打了几个电话给家人却没人接，担心他们是不是有什么意外；男（女）朋友因为开会没有及时回短信，就开始怀疑TA是不是真的在乎你……
我曾经有一年，各种压力好像约好了一起来，在各种担心和压力下，我给自己准备了一个玻璃瓶，每当我有担心或是忧虑的事情，我就写下来，团成纸团扔进瓶子里，比如担心驾照考试没通过，担心失业找不到工作，担心合伙的投资被朋友出卖……一年之后，除了我失业了，其他担心的事情都没发生，失业是因为我主动辞职，而新的工作，比我之前的工资涨了一倍。
过于在乎别人的看法
有时候，你总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己；有时候，你畏畏缩缩不敢说话或是行动，是害怕自己说错做错，别人对你有看法或是怨气；然而，这个世界很多事实是你无法改变的。如果总是渴望得到别人的认可，太在乎别人的看法，往往是对自己的不自信。
我们改变不了很多事情，而且，最难改变的，是别人的看法。有的人毫无缘由地就喜欢你，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，你做得多好，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。
你自认为是优势的东西，一定有人充满崇拜地看着你：哇，你好厉害！也一定有人对你嗤之以鼻：切，什么玩意！有时候根本不是你的问题，就是气场不合。所以，不要浪费时间去讨好不相关的人，对于萍水相逢的人，你越是刻意地去讨好，最后越可能迷失自己，找不到方向。
太关注别人的生活
你打开社交网络朋友圈，看看谁又结婚生娃旅游出国，各种信息图片让你流连忘返，开始吐槽评论或点赞；你在公司的茶水间，听着前台小妹妹八卦，谁和谁昨晚一起下班了，谁谁因为什么辞职了，哪个部门经理工资又张了……
我们总喜欢看戏，看别人的生活，然后得出一些自己的结论：张三是个傻X，李四有点自恋，王五其实是个屌丝只是装出有钱的样子，赵六的老婆和隔壁老王经常一起出去，赵六肯定绿了……
你或许自视知识渊博，理论扎实，经历丰富，然后自我膨胀，陷入自己的精神世界无法自拔，茫然四顾总觉得唯我独尊，看不起别人庸俗的生活方式。你看到的或听到的也许都是正确的，你看得好透彻，你说的好精彩，分析得头头是道，然后呢？
每个人都有自己的生活方式，也都在自己的世界里打理着自己的人生。这个世界上，尊贵的人很少，浅薄的人很多。无论是对谁，试着理解和尊重，而不是仅仅看戏，嗤之以鼻。你在别人的时间是找优越感或是盲目攀比对比的时候，说不定别人也在心里骂你傻子，然后继续过自己的日子。
不要总问时间都去哪了，你是唯一可以对自己人生负责的人。你的一生是充实丰满的还是稀里糊涂的，是幸福的还是落魄的，是充满积极正能量的还是失落虚无的，其实都是由你自己掌控的。
你有理想，有想法，有计划，那么就好好去规划自己的人生，利用好自己的时间，不浪费一分一秒，不沉湎于悲伤的过去，不狂热地期待未来，不为无法掌控的事情担忧，不被无关紧要的人左右。（作者：禚昌磊，成长智库创始人）
